--- title: "Powerbank : choisir la bonne capacité sans se tromper" url: https://upnovotech.com/blog/choisir-powerbank-capacite/ date: 2025-10-09 modified: 2025-10-09 lang: fr author: "Up Novo Tech" description: "Une powerbank de 10 000 mAh ne recharge pas trois fois un téléphone de 3 300 mAh. Voici pourquoi, et comment calculer juste." categories: - "Charge et autonomie" tags: - "accessoires" - "autonomie" - "batterie" - "powerbank" image: https://upnovotech.com/wp-content/uploads/upnovo-catalog/earbuds-included-1024x1024.webp word_count: 654 --- # Powerbank : choisir la bonne capacité sans se tromper **Choisir une powerbank commence par un calcul que personne ne fait : 10 000 mAh annoncés ne donnent pas 10 000 mAh à votre téléphone.** ![Choisir une powerbank : modèles de capacités différentes](https://upnovotech.com/wp-content/uploads/upnovo-catalog/earbuds-included-1024x1024.webp)Une 20 000 mAh honnête pèse entre 350 et 450 grammes. C'est l'accessoire le plus utile pour une journée de coupures ou de déplacement, et celui qu'on achète le plus souvent au hasard. ## Pourquoi 10 000 mAh ne donnent pas 10 000 mAh La capacité annoncée est celle des cellules internes, mesurée à 3,7 V. Pour charger votre téléphone, la powerbank doit élever cette tension à 5 V, et cette conversion perd de l'énergie sous forme de chaleur. Comptez **60 à 70 % de rendement réel** sur un modèle correct. Nettement moins sur un modèle bon marché. En pratique, une powerbank annoncée à 10 000 mAh délivre environ 6 500 mAh utiles. Pour un téléphone de 3 300 mAh, cela fait **deux charges complètes**, pas trois. ## Le calcul - Trouvez la capacité de la batterie de votre téléphone (dans les caractéristiques du modèle).- Multipliez par le nombre de charges souhaitées.- Divisez par 0,65. Exemple : un téléphone de 4 000 mAh, deux charges voulues → 4 000 × 2 ÷ 0,65 ≈ **12 300 mAh**. Prenez un modèle de 12 000 à 15 000 mAh. ## Les capacités courantes - **5 000 mAh** : une charge partielle. Format poche, dépannage.- **10 000 mAh** : environ deux charges de téléphone. Le meilleur compromis poids-autonomie pour une journée.- **20 000 mAh** : trois à quatre charges, ou une charge de tablette. Utile en déplacement de plusieurs jours ou pour partager.- **Au-delà de 20 000 mAh** : lourd, long à recharger, et souvent refusé en cabine sur les vols. ## Ce qu'il faut vérifier ### La puissance de sortie Une powerbank qui sort 1 A charge lentement. Cherchez au minimum **2 A**, ou une sortie USB-C Power Delivery de 18 W ou plus si votre téléphone supporte la charge rapide. Si vous voulez charger un ordinateur portable, il faut de l'USB-C PD **45 W minimum**, souvent 65 W. Vérifiez que c'est explicitement annoncé. ### La puissance d'entrée Souvent oubliée, et pourtant elle détermine le temps de recharge de la powerbank elle-même. À 1 A, une powerbank de 20 000 mAh met une nuit entière. À 3 A en USB-C, quelques heures. ### Le poids Une cellule lithium a une densité d'énergie connue. Une powerbank de 20 000 mAh **doit** peser autour de 350 à 450 g. Un modèle annoncé à 20 000 mAh qui pèse 150 g ne contient pas ce qu'il prétend : c'est le test le plus fiable pour détecter une capacité gonflée sur l'étiquette. ### Les protections Un modèle sérieux indique des protections contre la surcharge, la surchauffe et le court-circuit. Ce n'est pas du marketing : une cellule lithium sans circuit de protection est un risque réel. ## L'entretien - Ne la laissez pas dans une voiture au soleil : même chimie, mêmes règles que pour un téléphone. Voir [la chaleur et vos batteries](https://upnovotech.com/blog/chaleur-ouagadougou-batteries/).- Rechargez-la avant qu'elle ne soit complètement vide.- Si vous ne l'utilisez pas pendant des semaines, laissez-la autour de 50 % et rechargez-la tous les trois mois.- Un boitier qui gonfle : arrêtez tout. Voir [batterie qui gonfle](https://upnovotech.com/blog/batterie-qui-gonfle-que-faire/). ## Notre conseil Pour la plupart des usages à Ouagadougou : **10 000 mAh, sortie 2 A ou USB-C PD, entrée USB-C rapide, d'une marque identifiable**. C'est le point d'équilibre entre ce qu'on porte et ce dont on a besoin. Et c'est un complément logique de [l'organisation anti-coupures](https://upnovotech.com/blog/travailler-avec-les-coupures/). ## Choisir une powerbank : la bonne capacité Pour choisir une powerbank, comptez 60 à 70 % de rendement réel, vérifiez la puissance de sortie et d'entrée, et pésez l'appareil : une capacité gonflée se trahit toujours par un poids trop faible. ### Pour aller plus loin - [La spécification USB Power Delivery](https://www.usb.org/usb-charger-pd) définit les profils de puissance que doit annoncer une batterie externe sérieuse.- [La fiche sur les batteries lithium-ion](https://fr.wikipedia.org/wiki/Accumulateur_lithium-ion) explique la conversion de tension qui explique les pertes de rendement. Voir [nos accessoires](https://upnovotech.com/product-category/accessoires/) et [nos gadgets](https://upnovotech.com/product-category/gadgets-intelligents/) pour compléter votre équipement.